শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। এদিকে বেশির ভাগ স্বাস্থ্যসচেতনরাই ওজন কমাতে ভাতের পরিবর্তে রুটি খাওয়ার... বিস্তারিত

মাইগ্রেন এক ধরণের তীব্র মাথাব্যথা, যা একটি স্নায়ুবিক রোগ। এটি মাথার একদিকে বা দু’দিকেও হতে দেখা গেছে। যাদের মাইগ্রেন হওয়ার... বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালীন অন্যান্য ফলগুলোর মতো জাম একটি জনপ্রিয় ফল। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান যা দেহের বিভিন্ন চাহিদা পূরণ... বিস্তারিত

দেশে দিন দিন বাড়ছে মেডিটেশনের জনপ্রিয়তা। পরিপূর্ণ সুস্থতার জন্যে বিদ্যমান চিকিৎসার পাশাপাশি প্রয়োজন মেডিটেশন, এমন পরামর্শ... বিস্তারিত

ইতালির বিখ্যাত স্কুটার নির্মাতা প্রতিষ্ঠান পিয়াজিও ভেসপা নতুন দুইটি স্কুটার আনল। এগুলোর এসএক্সএল এবং ভিএক্সএল সিরিজের। একটি... বিস্তারিত

বিশ্ব মেডিটেশন দিবস আজ ২১ মে (রোববার)। এ বছর দেশে দিবসটির প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে ‘ভালো মানুষ ভালো দেশ, স্বর্গভূমি... বিস্তারিত

সুস্বাদু নাড়ু অনেক উপাদানেই তৈরি করা যায়। যেমন- নারিকেল, ছানা, তিল ইত্যাদি। তবে উপাদান যাই হোক নাড়ু কিন্তু খেতে পছন্দ করেন... বিস্তারিত

গরমের এ সময়টায় প্রতিটি মানুষই যে সমস্যায় পড়েন তা হলো শরীরে দুর্গন্ধ। অনেকেই মনে করেন ঘামের কারণে শুধু শরীরে দুর্গন্ধ হয়। আসলে... বিস্তারিত