বলিউড তারকাদের মধ্যে অনেকেই নিরামিষভোজী। তাদের ডায়েট চার্ট ফল, সবজিতেই ভরপুর থাকে । এতে তাদের কর্মস্পৃহা কিংবা উদ্যম কমেনি। বরং বয়সের সাথে সাথে আরো প্রাণবন্ত হয়ে উঠেছে তারা।
তাদের এ তালিকার শুরুতেই রয়েছে বলিউড তারকা শাহীদ কাপুর। তিনি ২০০৩ সালে বাবা পঙ্কজ কাপুরের তেকে উপহার হিসাবে পাওয়া ‘লাইফ ইজ ফেয়ার’ বইটি পড়ার পর জীবনে বড় পরিবর্তন আনেন। ওই বইটি পড়ার পর শাহীদ কাপুর আমিষ খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন।
সাবলীল অভিনয়গুণে দর্শকের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছেন আলিয়া ভাট। খুব অল্প সময়ে নিজের ফিটনেসে ফিরেছেন এই অভিনেত্রী। ২০১৫ সাল থেকে তিনি ডায়েট শুরু করেন। নিজেকে পরিবর্তনের জন্য নিরামিষ খাবার খান তিনি।
বলিউডের সুপারস্টার ‘মিস্টার পারফেকশনিস্ট’ আমির খান। আমির তার সিনেমার জন্য শরীর নিয়ে অনেক বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন। তার নিরামিষ খাবার সহজেই তাকে ওজন বাড়তে এবং কমাতে সাহায্য করে।
অন্যদিকে রযেছে, বলিউড অভিনেত্রী খ্যাতি পাওয়ার আগে কঙ্গনা আমিষভোজী ছিলেন। ২০১৩ সালে এসে ডায়েট থেকে মাংস খাবার পুরোপুরি বাদ দেন কঙ্গনা রানাওয়াত। উদ্ভিজ্জ নির্ভর খাদ্যাভ্যাসে গা ভাসান তিনি।
মেদহীন শরীর এবং কমনীয় হাসির অধিকারী কার্তিক আরিয়ান। পশু প্রেমই তার নিরামিষভোজী হওয়ার কারণ।
বলিউডের অ্যাকশন হিরো জন আব্রাহাম। সুঠাম দেহের এই হট তারকা নিয়মিত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করে মাংস না খেয়েও পেশী অর্জন করেছেন।