শিশুর বমি হলে করণীয় কী?
অনেক সময় শিশুর খাওয়ার পর বমি হয়। এ নিয়ে অনেক বাবা মা দুঃশ্চিন্তায় পড়ে যান। অনেকে আবার ভাবেন গুরুতর কোনো অসুখ কি না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটা নিয়ে চিন্তার ...
বমি হওয়ার কারণ কী?
চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বমির ভাব হওয়াকে বলে Nausea।
বমি ভাব হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ খাদ্য নিজেই। তার পরে আছে কোনো ধরনের স্ট্রেস কিংবা দুশ্চিন্তা। মস্তিষ্ ...
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে ঘরোয়া উপায়
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি নাই এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে। আর এর যন্ত্রণা কতখানি অস্বস্তিকর ভুক্তভোগী মাত্রই বিষয়টি অনুধাবন করতে পারেন। একটু ভাজাপোড়া অথব ...
শিশুর ওজন ঠিক রাখতে করণীয় কী?
শিশুদের ওজন নিয়ে বাবা-মায়ের চিন্তার কমতি নেই। শিশুর ওজন বাড়াতে খাবার তালিকায় কী ধরনের খাবার রাখবেন? শিশু খাবার খেতে চায় না, দিন দিন রোগা হয়ে যাচ্ছে – ...
ভাতের মাড় কেন খাবেন?
‘মাড়রের মধ্যে ভাইটামিন আছে’—‘কোথাও কেউ নেই’ নাটকের বাকের ভাইয়ের বিখ্যাত সংলাপ।
মাড়রের মধ্যে সত্যিই ‘ভাইটামিন’ আছে কি না, সেই গবেষণা কেউ করেনি। তবে ভাত ...
শিশুর প্রস্রাবে ইনফেকশন
শরীরের সব বর্জ্য পদার্থ প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়, ফলে শরীর সুস্থ থাকে। মূত্রনালিকে বলা হয় মানব দেহের নিষ্কাশন ব্যবস্থা। এ কাজে ব্যস্ত থাকে দুটি কি ...
বন্যায় করণীয় এবং সতর্কতা
বন্যা নিয়ে প্রায় প্রতিবছরই ভোগান্তির চিত্র চোখে পড়ে। বর্তমানে সিলেটসহ দেশের কয়েকটি জেলায় বন্যায় প্লাবিত হওয়ায় সেখানকার জনজীবন বিপর্যয়ের মুখে পড়েছে। ...
যেসব খাবার মাংসের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না
ঈদুল আজহা উদযাপনের পর সবার ঘরে ঘরেই এখন কোরবানির মাংস। যে কারণে প্রতিদিনই মাংসের বিভিন্ন পদ রান্না করছেন অনেকে। কিন্তু আপনি কি জানেন, এমন কিছু খাবার র ...
আজ বিশ্ব রক্তদাতা দিবস
বিশ্ব রক্তদাতা দিবস আজ শুক্রবার (১৪ জুন)। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি পালিত হচ্ছে।
প্রতি বছর ১৪ জুনের এই দিনটি স ...
ঘন ঘন মাথা ব্যথা কি বড় রোগের ইঙ্গিত? জানুন সমাধান
মাথা ব্যথা হলেই সমাধান হিসেবে আমরা ঘরে থাকা প্যারাসিটামল খেয়ে ফেলি। এসব ওষুধ খেয়ে নিই নিজের বুদ্ধিতে। কিন্তু ব্যথা চরম পর্যায় না যাওয়া পর্যন্ত আমরা নি ...
কোমল পানীয় বা এনার্জি ড্রিংক হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে
সহজে খাবার হজম কিংবা দ্রুত চনমনে ভাব ফিরে পেতে অনেকেই হাতে তুলে নেন কোমল পানীয় এনার্জি ড্রিংক। কিন্তু এ পানীয়তেই আপনার মৃত্যুফাঁদ লুকিয়ে রয়েছে তা কি আ ...
ঘন ঘন প্রস্রাবে ইনফেকশন, কী করবেন?
গরমে একটি সাধারণ সমস্যা প্রস্রাবে ইনফেকশন বা ইউটিআই। বিশ্বজুড়ে এ রোগীর সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। তাই আসুন জেনে নিই, ঘরোয়া উপায়েই প্রস্রাবে ইনফেকশন সারানোর ...
পাকা পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
পেঁপে খুবই পুষ্টিকর একটি খাবার। পেঁপের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট; থাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ও ফাইবার। পেঁপে আমাদের শরীরে কী কী উপকা ...
গরমে গ্লুকোজ পাউডারের পানীয় খেলে শরীরে কী হয়?
ভ্যাপসা গরমে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই বেছে নিচ্ছেন গ্লুকোজ। সারাদিন পর ঘরে ফিরে ক্লান্ত হয়ে ঢকঢক করে পান করছেন এক বা একাধিক গ্লাস গ্লুকোজ। কিন্তু আপনি ...
প্রতিদিন ডিম খাওয়ার উপকারিতা
প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে একাধিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়। অনেকে ডিমকে সুপারফুডও বলেন। বিষেশজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।
ডিমে রয়েছে ...
জ্বরঠোসা আসলে কী?
জ্বরঠোসার কারণ হিসেবে আমরা সবাই জানি রাতে রাতে জ্বর এলেই জ্বরঠোসা হয়। কিন্তু বিষয়টি হচ্ছে জ্বরঠোসা হলেই জ্বর আসে। এটি একটি ইনফেকশন। আর এই কারণে জ্বর আ ...
সাবধান! কিডনি ড্যামেজ হওয়ার লক্ষণগুলো জানেন কি?
আমাদের শরীরে ছাঁকনির মতো কাজ করে কিডনি। কোনো কারণে এই অঙ্গটি আক্রান্ত হলে বা কিডনিতে কোনো রকম সংক্রমণ হলে শরীরে একের পর এক জটিল সমস্যা বাসা বাঁধতে শুর ...
২৪ ঘণ্টায় ৯ জনের করোনা শনাক্ত, মৃত্যু নেই
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরও ৯ জনের শরীরে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৫০ হাজার ১৭৯ জনে। এসময়ে করোনায় আক্রান্ত ...
গরমে কত লিটার পানি পান করলে সুস্থ থাকবেন?
বাইরে প্রচণ্ড গরমের তাপদাহ। রোদের প্রখরতায় সবাই অসুস্থ হচ্ছে। পানি খাওয়ার প্রবণতাও যেন ঠিকঠাক নিয়মে নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন স্বাভাবিক নিয়মের থেকে এসময় এ ...
গরমে র্যাশ বা চুলকানিতে করণীয় কী?
গরমে র্যাশ বা চুলকানি ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত গরম, অতিরিক্ত ঘাম এবং আঁটসাঁট পোশাকের কারণে এমনটা হতে পারে। গরমে ত্বকের এ ধরনের সমস্যা নিরা ...