চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়
চোখের নিচের কালো দাগ আমাদের সৌন্দর্যকে ম্লান করে দেয়। আর এই দাগ হয় পরিমিত না ঘুমানো, বেশি রাত জাগলে, জিনগত কারণ কিংবা মানসিক চাপে থাকলে। তাই চলুন জেনে ...
গরমে অতিরিক্ত ঘাম থেকে মুক্তির উপায়
এখন সূর্যের রোদ প্রখর। এই রোদে বাইরে-যাওয়া আসা মানেই ঘেমে গিয়ে শরীরে বিরক্তিকর অবস্থা সহ্য করা।
আর যাদের বেশি ঘাম হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তাদের জন্য তো ...
গরমে যেকারণে খাবেন আনারস ?
গরমে আনারস খেয়েই আপনি পেতে পারেন কয়েক রকম পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন যদি ১ কাপ আনারস খান তাহলেই দূরে করা যাবে গরম-ঠান্ডার জ্বর, জ্বর-জ্বর ভাবসহ নানা সমস্যা। ...
এই গরমে ঘড় ঠান্ডা রাখবেন যেভাবে
যে হারে গরম বাড়ছে তাতে বাইরে বেরনো দায়। খুব দরকার ছাড়া ঘরবন্দি হয়েই কাটাতে হচ্ছে বেশিরভাগ সময়টা। এদিকে শুধু ফ্যানের বাতাসে স্বস্তি পাওয়া মুশকিল হয়ে উঠ ...
এই গরমে ঘামাচি হলে কী করবেন?
অতিরিক্ত গরম সব সময়ই শরীরের জন্য ক্ষতিকর। অতিরিক্ত তাপ যে কোনো বয়সের বিশেষ করে শিশু ও যাদের বয়স ৬০-এর কাছাকাছি বা তার চেয়ে বেশি তাদের ঝুঁকি এ সময় সবচে ...
গ্রীষ্মে ত্বকের যত্নে শসার ব্যবহার
গরমের দিনগুলোয় ট্যান, ব্রণ ও জ্বালাপোড়া যেন নিত্য নৈমিত্তিক বিষয়। দেখা দেয় দাগছোপ, রোদেপোড়া ভাব ও ডার্কসার্কেল। বাইরের তাপও ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। এমন ...
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না
তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। ফলে শরীরে অস্ব ...
গরমে ত্বকের যত্ন
রোদ ও ধূলোবালিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবে আমাদের ত্বক। যাঁরা চাকরিজীবী বা প্রয়োজনে দীর্ঘ সময় রোদে থাকেন, ত্বকের প্রতি অতিরিক্ত উদাসীন, তাঁরাই ক্ ...
আজ ‘হাজবেন্ড অ্যাপ্রিসিয়েশন ডে’
স্বামী-স্ত্রী দুজন মিলেই সংসারের হাল ধরেন। বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রী দুজনে মানিয়ে নিয়ে একসঙ্গে থাকেন। তাদের সহযোগিতাপূর্ণ মনোভাবেই হয়ে উঠে সুখের সংসার। স ...
এই গরমে ঘরেই তৈরি করে ফেলুন চকবার আইসক্রিম
কাঠ ফাটা রোদে প্রশান্তি পেতে বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু চকবার আইসক্রিম। এতে সামান্য কিছু টাকা খরচ করেই আপনি পেয়ে যাবেন দোকানের আইসক্রিমের চেয়েও ...
ত্বকের যত্নে যেভাবে ব্যবহার করবেন গোলাপজল
নিখুঁত ত্বকের জন্য গোলাপজল তালিকায় সবার ওপরে থাকে। ত্বক পরিষ্কার করা থেকে ত্বকের ময়েশ্চারাইজার; প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে এ উপাদানটি ব্যবহার হয়ে আসছে র ...
মজার দুধ সেমাই তৈরির রেসেপি
ঈদে খাবার টেবিলে সেমাই থাকতেই হবে। অনেকেই শহরে থাকেন তাই শহরের ব্যস্ততার জন্য হয়তো রান্নাটা খুব যত্ন নিয়ে করা সম্ভব হয় না। কিন্তু ঈদে সেমাই না হলেই আর ...
ঈদে তৈরি করে ফেলুন মজার গরুর ভুনা মাংস
ঈদের প্রস্তুতি ঘরে ঘরে শুরু হয়ে গেছে। এবার ঈদের খাবার কী হবে তা নিয়ে চলছে আয়োজন। ঈদে সাদা পোলা, মুরগি মাংসের পাশাপাশি গরুর মাংস বা খাসির মাংস তো থাকেই ...
যেভাবে নেবেন রিবন্ডিং করা চুলের যত্ন
রিবন্ডিং চুলকে দুর্বল করে তোলে। চুলে নানা ধরনের সমস্যার কারণ হতে পারে এটি। আর চুল রিবন্ডিং করালে অন্তত ছয় মাস বা এক বছর চুল সোজা থাকে। স্ট্রেইট চুলের ...
ইফতারে খেজুর খাওয়ার তাৎপর্য জানেন কি?
কখনো ভেবেছেন কেন রমজানের সময় খেজুর এত জনপ্রিয় হয়ে উঠে। রমজানের ইফতারে খেজুর খাওয়ার তাৎপর্য জানেন কি?
রোজায় দীর্ঘসময় আমরা খাবার ও পানীয় থেকে বিরত থ ...
রসুনের যত গুণ
রান্নাঘরে সদা উপস্থিতি রসুনের। মসলা ছাড়াও আচার ও মুখরোচক আবার তৈরিতে এর জুড়ি নেই। এই রসুনের গুণাগুণ এতটাই চমকপ্রদ যে, বিশ্বজুড়ে ১৯ এপ্রিল গার্লিক ডে প ...
নখে জেলপলিশ ব্যবহারে নারীদের সাবধান
আজকাল ফ্যাশনেবল নারীদের মাঝে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে জেল নেইলপলিশ। তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন যে, প্রসাধনীটি হাত ও নখের ক্ষতির কারণ হতে পারে। ...
ইফতারে হালিম রাঁধুন সবচেয়ে সহজ উপায়ে
রোজার সঙ্গে হালিমকে সঙ্গী করেননি এমন লোক খুবই কম আছে। হাই প্রোটিন সমৃদ্ধ এই খাবারটি সারা দিনের পুষ্টি ঘাটতি কমাতে দারুণ কার্যকর। কিন্তু অনেকেই সহজে তৈ ...
ঘরেই তৈরি করে ফেলুন মচমচে জিলাপি
শহর কিংবা গ্রাম সবখানেই যেকোনো উৎসবে মিষ্টি খাওয়ার রেওয়াজ আছে। আর সেখানে জিলাপির অবস্থান প্রায় পাকাপোক্ত। এছাড়া রমজান মাস যেন জিলাপি ছাড়া চলেই না। ইফত ...
বাংলাদেশে শহরের চেয়ে গ্রামে বেশি তালাক
শহরের চেয়ে গ্রামে বেশি বিয়ে হচ্ছে বাংলাদেশ। একইসঙ্গে গ্রামে তালাকও হচ্ছে বেশি। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (বিবিএস) ‘বাংলাদেশ স্যাম্পল ভাইটাল স্ট্যা ...