আগুন লাগলে যা করণীয়
আগুনঅনেক সময় আগুন লেগে যাওয়ার পর কিছু ভুলের কারণে বাড়তে পারে হতাহত বা মৃতের সংখ্যা। কঠিন পরিস্থিতিতে বুদ্ধি খাটানো আরও কঠিন হয়ে যায়। আগুন লেগে গেলে যত ...
ফুলকপিতে আছে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা
ফুলকপি শুধু স্বাদেই অতুলনীয় নয়, এতে থাকে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল; যা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। প্রচুর আঁশ থাকায় দেহের বাড়তি ওজনও কমায় এটি। যেসব ...
যে ফলগুলো ডায়বেটিস রোগিরা খেতে পারবেন না
ডায়াবেটিস এখন শুধু উন্নত দেশের একটি রোগ নয়। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শহরের মতো গ্রামীণ এলাকাতেও ডায়াবেটিসের সংখ্যা বাড়ছে। ত্রুটিপূর্ণ খাদ ...
শরীরে আঁচিল বৃদ্ধি কি ক্যান্সারের ইঙ্গিত ?
শরীরে আঁচিল বৃদ্ধির সমস্যা নিয়ে অনেককেই বিড়াম্বনায় পড়তে হয়। যদিও এই সমস্যায় ব্যথা বা বিশেষ কোনো অস্বস্তি থাকে না, তবে ভুক্তভোগীরাই জানেন, আপাত নিরীহ ...
ভাতের মাড়ের ব্যবহারে চুলের বৃদ্ধি
শখের চুলগুলো ঝরে যাচ্ছে। যেগুলো আছে, তাও বড় হচ্ছে না। এমন আফসোস করেন অনেকেই। কিন্তু ঘরেই আছে কিছু নিত্য উপকরণ যা আপনাকে ম্যাজিকের মতো সমাধান দেবে চুলে ...
মেকআপ না তুলে ঘুমানো উচিত নয়
অনেকের ধারণা, সামান্য লিপস্টিক বা কাজলে কী বা ক্ষতি করে। তাই আমাদের মধ্যে অনেকেই বাড়ি ফিরে ক্লান্ত শরীর নিয়ে মেকআপ না তুলেই ঘুমিয়ে পড়েন। যা মোটেও উচিত ...
জিরাতে রয়েছে আশ্চর্য উপকারিতা
মানব শরীরে এক-এক সময় দেখা দিতে পারে অনেক সমস্যা। এসব থেকে বাঁচতে আমাদের সবসময় সজাগ থাকা জরুরি। যেমন তেল, মসলাযুক্ত খাবার কিংবা তেলে ভাজা খাবার খেলে বে ...
নখ ভাঙলে সচেতন হন স্বাস্থ্যের প্রতি
নখ বড় করার শখ অনেকেরই। পুষ্টির ঘাটতি থাকলে অবশ্য নখ ভেঙে যায়। পানির ঘাটতি থাকলেও হতে পারে। তবে অনেকেরই মূলত নখ ভাঙার অসুস্থতার বিষয়ে মনোযোগ থাকে না। ক ...
খুশকি দূর করতে পেঁয়াজের রসের ব্যবহার
শীত মৌসুম এলেই অনেকের মাথায় খুশকি সমস্যা দেখা দেয়। সাধারনত মাথার ত্বকের মরা কোষ এবং ছত্রাকের আর্বিভাবের কারনে খুশকি হয়ে থাকে। এছাড়া মাথার ত্বকে অতিরিক ...
যার নামে ভালোবাসা দিবস পালিত হয়, তার কোনো অস্তিত্ব আছে কী?
বছরের ৩৬৫ দিনই ভালোবাসার দিন। তবে বছরের কোনো একটা দিন তো বিশেষ হতেই পারে। সেই দিনকে আবার ঘটা করে উদযাপন হলে মন্দ হয় না। তাই হয়তো বছরের পর ভালোবাসা দিব ...
আজ প্রিয় মানুষকে টেডি উপহার দেওয়ার দিন
ভালোবাসার সপ্তাহের শুরুটা হয়েছিল রোজ ডে দিয়ে। আর চতুর্থ দিন ১০ ফেব্রুয়ারি বিশ্বব্যাপী পালিত হয়ে আসছে টেডি ডে হিসেবে। প্রিয় মানুষের মান ভাঙাতে উপহার দি ...
ভালোবাসা দিবসে ঘরে বসে নিজেই তৈরি করুন কেক
সামনেই ১৪ ফেব্রুয়ারি, বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। ভালোবাসার জন্য একটি দিন কখনোই যথেষ্ট নয়। তবে আপনি আপনার প্রিয় মানুষকে কতটা ভালোবাসেন, তা যদি এই বিশেষ দিনে ...
প্রিয় মানুষকে চকলেট দিন আজ
আজ বিশ্ব চকলেট দিবস। বিশ্বব্যাপী ফেব্রুয়ারি মাসের ৯ তারিখ চকলেট দিবস হিসেবে পালন করে আসছে ভালোবাসাপ্রিয় মানুষেরা। প্রিয় মানুষটিকে সঙ্গে নিয়ে দিবসটি উদ ...
প্রপোজ ডে আজ: মনের মানুষকে ‘ভালোবাসি’ বলে দিন,
ভালোবাসা পৃথিবীর সবচেয়ে পুরোনো, একইসঙ্গে মধুর অনুভূতি। ভালোবাসি শব্দটি শুনতেও ভালো লাগে। হৃদয়ে দোলা দেয়। নাড়া দেয় মনের গহীনে। কাউকে পছন্দ করেন,
কিন্ত ...
প্রিয় জনকে গোলাপ দেওয়ার দিন আজ
৭ই ফেব্রুয়ারির মধ্য দিয়ে শুরু হয় ভালোবাসা দিবসের (ভ্যালেন্টাইনস ডে) ক্যালেন্ডারের দিন। তাই দিনটাকে ‘রোজ ডে’ হিসেবে পালন করা হয়। উপহার হিসেবে প্রিয় ...
ন্যাচারাল বাইপাস চিকিৎসার মাধ্যমে হৃদরোগ নিরাময়
বাংলাদেশে হৃদরোগের হার নিয়ে কোনো বিশদ পরিসংখ্যান নেই। শুধু জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীর সংখ্যা বছরে গড়ে ৩০ হাজার।
এছাড়া বছ ...
ত্বকের যত্নে আমলকী
আমলকীর ঔষধি গুণাগুণের কারণে এটি অন্য ফলের থেকে আলাদা। আমলকীতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও অন্যান্য উপকারী উপাদান। প্রতিদিন আমল ...
চুল পড়ে মাথা টাক হয়ে যাচ্ছে?
“ঘন কালো চুলে হারিয়ে যায় মন” --ঘন কালো চুল সব মেয়েদের পছন্দ। মূলত চুলকে ধরা হয় নারী সৌন্দর্যের অন্যতন একটি অংশ। কিন্তু বর্তমান সময়ে স্ট্রেস, পল্যুশন, ...
নতুন বছরে ওজন কমাচ্ছেন কী?
নতুন বছর মানেই নতুন লক্ষ্যের দিকে এগোনো। অনেকেই ঠিক করে ফেলেছেন নতুন বছরে ওজন কমাবেন। শুরু থেকেই কড়া নিয়মে নিজেকে বাঁধবেন বলে ঠিকও করেছেন। খাদ্যরসিকদ ...
কানের যত্ন নিচ্ছেন তো?
কানের যত্ন নিচ্ছেন তো? কিছু অভ্যাস এড়িয়ে না গেলে বার্ধক্যের আগেই কম শোনার সমস্যা দেখা দিতে পারে
বয়স বাড়লে শ্রবণশক্তি কমতে থাকে। খেয়াল রাখলে দেখা যা ...